Piccolo training fisico.. teniamoci in forma!

Il nostro Istruttore Federale Nicolò Scalari ci intrattiene e ci consiglia su un piccolo esercizio per il mantenimento del fisco. Di seguito una tabella illustrativa di come mantenerci  in forma per le prossime uscite, perchè prima o poi riprenderanno le nostre attività sportive e non dobbiamo essere impreparati...

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